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生活

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
女性
女性
私老け顔だからモテないw!
男性
男性
なんで老け顔なんだろ?面長だから?
あなたは実年齢より若く見られますか?

それとも老けて見られますか?

女性なら、ほとんどの人が若く見られたいと思っているはずです。

男性も同じですか?

老けて見られるとやはり気にしてしまいますし、年齢相応に見られてももう少し若く見られたいと思いますよね。

それでは今回は老け顔の特徴と、誰でも簡単にできる”若く見える老け顔を改善する習慣”を紹介します。

女性の老け顔の特徴と原因、対処方法

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

ほうれい線が原因

ほうれい線は若い人でも見られる場合がありますが、心がけ次第で改善できます。

まず、ほうれい線の原因ですがお肌の乾燥があげられます。

そして猫背の人や、頬杖を突く癖がある人もほうれい線が目立ってしまいます

対処法としては保湿をしたり、姿勢を良くするだけでも改善できますので意識してほうれい線を目立たなくするようにしましょう。

また骨格により、ほうれい線が目立ってしまうタイプの人もいるので、プロのメイクさんなどにメイクの仕方などを教わると良いでしょう。

女性
女性
私若いのにほうれい線やばいからこの先不安

アラサーになったら老け顔って言われそう

女性
女性
ほうれい線深くなった?とか言われて泣いた、、老け顔になったな絶対

目尻のシワが原因

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
普通にしていると、若く見られるのに笑うと年齢がばれてしまうという経験ありませんか?

それは笑った時に目じりのシワがくっきり表れるからです。

若い人でも笑った時は目じりにシワがでるものです。

ですが、そのシワがあまりに深く、笑った後にも残ってしまえば老けて見られます。

まずはあまり大きく笑わないようにしたいですが、気にし過ぎて笑えないと言うのも辛いですよね。

これ以上シワを深くさせないためにも、スキンケアを見直してみましょう。

ですが、目の周りは皮膚が弱いですのであまり触りすぎないように気をつけましょう。

女性
女性
アラサーからアラフォー女性の目じり、口まわりをつい見てしまう。

笑ったときの顔になじんだシワはカウントしていないが普通の顔に戻ったときにシワが戻っていないと「私も気をつけねば!」と思ってしまう

目の下のクマが原因

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
目の下のクマが濃い人は老けて見られます。

クマが濃いと疲れてるねとか寝不足ですか?などと言われますよね。

このような人は、血行をよくしたり、睡眠をよくとる必要があります。

また目の周りのマッサージなどもとり入れてみましょう。

改善するまでは、コンシーラーなどを使いクマを目立たなくさせましょう。

女性
女性
目の下クマがあるだけで15歳老けて見えると言われますが、これは本当です。

クマがあるだけで人は病人みたいな老け顔になってしまいます。

女性
女性
私どちらかというと老け顔だし、目の下隠さないといけないクマが出来てる時ある…

たるんだ頬が原因

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女性の老け顔の最大の敵は顔のたるみです。

人が他人の年齢を判断する材料は、やはり肌のハリやたるみです。

ブルドッグのように頬がたるんで下がっているとやはり老け顔と言われてしまいます。

女性
女性
たるんだ頬のブルドックでどう見てもおばあちゃん。
女性
女性
たるんだブルドック顔は5歳以上老けて見える

顔に出来るシミが原因

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
顔のシミはやはり老けて見られるポイントです。

メイクで隠すことはできますが、やはり無い方が良いですよね。

シミの改善をする薬や化粧品をとり入れてみましょう。

そして日頃から日焼け止めを塗ったり、日傘を差すなど紫外線予防をすることが大事です。

女性
女性

10代から顔にシミだけは作りたくなくて、エステ通ってた。笑 今はスキンケアを頑張っています

もともと老け顔で年上に見られるので、目指すは50歳の時に若いですねと言われたい!

女性
女性
年齢と老いとは別もんよ。 特にここ2年くらいでシミシワが増えて、一気に老け顔なった気がする
女性
女性
36才ぐらいだったかな…顔のデカイシミ2個が気になりはじめた。

シミは一気に老け顔に見える。

かなし…(/´△`\)

男性の老け顔の特徴

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目にクマができる

女性と同じく、目の下にクマがあると老けて見られます。

やはり睡眠不足が原因の一つにあげられますが、同時に肌荒れもしていませんか?

クマや肌荒れで顔色が悪く見えると、実年齢よりも5歳くらい老けて見られます。

まずは、きちんと睡眠をとりスキンケアなどもしていくと良いでしょう。
男性
男性
職場のオネエに「あなた、クマひどいわねー。の老けは目に出るのよ!ちゃんとアイケアしなさい!老け顔!」とかケチョンケチョンに言われたが、確かになーと思った。

アイケアか。

化粧水はつけているんだけどな。

濃い青髭ができている

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髭が濃いだけでも実年齢より老けて見られると言いますが、青髭があると実年齢より10歳も老けて見られるそうです。

なので老けて見られる人は、髭をどうにかすれば若く見られます。

男性
男性
老け顔なので青髭だとより老けて見えると思いましたし、毎朝髭を剃るのが面倒+時間がもったいないと思って脱毛を決めました!
男性
男性
クマと青髭のせいで老け顔がさらに加速してるのはわかってるんだけどせめて髭だけでも抹消しようかな… クマはもう無理な気がしてきた

顔にほうれい線がある

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男性の老け顔の原因はほうれい線が最大の原因のようです。

加齢ともにほうれい線はどんどん目立ってきますので、早めの対処が必要です。

男性
男性
も女も典型的に老け顔に見えるのはほうれい線だろな
男性
男性

ほうれい線がなかったらもっとイケメンでモテてるだろうな…。

多分笑

男性
男性

ほうれい線があると男でも老けて見える。

シワは日光に当たり過ぎているからできるんだっけ?

太っていて老けて見える

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若くても、太っていると貫禄たっぷりのおじさんの様に見られます。

中年になると意識していない人は、お腹が出て太っていますよね。

運動などをして太らないように気をつけましょう。

女性
女性
特には最初から諦めてるやつが多いから30超えると急に老け顔デブにww
女性
女性

太ると老けて見えるよね。

太っているとオシャレもしにくいし。

やせているとお爺さんに見える

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
逆に痩せすぎているというのも老けて見られる原因になります。

あまりに痩せている男性は、若々しさがなく病的なイメージで老人のような印象を与えてしまいます。

また姿勢が悪いだけでも老けて見えますので気をつけましょう。

女性
女性
細いとすぐシワ出来るし 老けてみえるからね
女性
女性
細い老けて見えるんだよね。むちっとした方がは好きだなw
女性
女性
細くて頬がこけていると老けて見える。
女性
女性
細すぎるとおじいさんみたいに見える。

面長は老け顔の原因?

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?
面長は老けて見えるという口コミが多くありました。
女性
女性
面長は老け顔への第一歩
女性
女性
面長は大人っぽく見えるんじゃなくて老け顔に見えるだけなんです。
女性
女性
面長は頬がこけると途端に老け顔になるから恐ろしいのよ
女性
女性
面長はやっぱ老け顔なのね
女性
女性
丸顔の方が可愛いよな

面長は一歩間違えると老け顔になるし馬にもなるよな

女性
女性
面長は老け顔らしい

やけど歳を重ねるにつれて老けなくなるんだって

馬になることはないと思います。

老け顔改善方法とは?

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

いかがですか?老けて見られる特徴や原因が思い当たる人は改善していきましょう。

それでは南雲吉則氏著書「20歳若く見えるために私が実践している100の習慣から」老け顔の改善法を学びましょう。

貧乏ゆすりが効果的?

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

貧乏ゆすりなんて、少し行儀が悪いイメージではないでしょうか?

ですが、老け顔を解消するために積極的に貧乏ゆすりをしましょう。

実は、貧乏ゆすりをすることによって、ふくらはぎの筋肉が収縮し、血液の循環が良くなるのです。

血液の循環が良くなると、基礎代謝があがり若返りします。

激しい運動が苦手という人も取り入れやすく続けやすいのではないでしょうか?

簡単に取り入れられる習慣なのではじめてみましょう。

若返りのサインは?

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

お昼や、夕食前にお腹が空いたらグーと鳴りますか?

このサインはとても大事です。

サインが鳴らないのに何となく時間だから食事をしているという人は、食事の時間を見直してみましょう。

空腹時は、胃の中に何もない状態ですので成長ホルモンが分泌されています。

このときに若返りの作用があると言われています。

食事の基本は皮ごと

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

野菜や果物の皮を向いて食べている人は、皮ごと食べることを心がけましょう。

調理の手間も省けますし、肌にも良い効果があります。

野菜や果物の皮には

  • 防菌防虫効果
  • 創傷治癒効果
  • 抗酸化作用

が含まれるので肌が若返ります。

もちろん皮ごと食べられない食材もありますが、できるだけ皮ごと食べましょう。

特におすすめはゴボウで、若返りに最適とされる食材です。

ビタミン類を多く摂取する

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肌があれているだけで老けて見られます。

高価な化粧品を使うのも良いですが、まずは食生活を見直しましょう。

特にビタミン類が豊富な野菜、果物は積極的に食べましょう。

腸内環境が整い、肌も綺麗になります。

そして、睡眠時間をきちんと確保するなど規則正しい生活を送りましょう。

午後10時から午前2時はお肌のゴールデンタイムと言われるのは理由があり、この時間帯は成長ホルモンが分泌されています。

意識してこの時間に睡眠をとりましょう。

おわりに

モテない?老け顔の男女の特徴や原因!改善方法や対策は?面長が理由?

老け顔を改善するためには、やはり食生活や睡眠が大事です。

そして紹介した貧乏ゆすりなど、簡単にできる運動などもとり入れていきましょう。

またメイクや髪型でも若く見られますので、美容師やメイクのプロに相談してみることもおすすめです。

歳をとっても若々しく、元気に過ごしたいですね。